作者: 发布时间:2010-03-11 14:48:14
一、在压力来临的时候,用欢笑去缓解压力。欢笑有益健康,而压力有害健康。因此,具备在紧张与压力下依然能够欢笑的能力会让我们更健康,生活更美好。
二、当您发怒时不妨看一些有趣的小笑话。笑话有许多不同类型.相信总有一些能逗您开心。
三、建议您有时间多出去散散步,发现一些能够使你开怀一笑的事情一有一次我走在路上,身边突然“嗖”地;中过去一位骑车的年轻人,而他的帽子却被风吹掉了.正好飘落在我脚边。当我捡起来送到他手中时.他羞愧地一个劲儿说”谢谢!谢谢……”
四、买一些可爱的小物品,逗自己开开心。如果您经常因为工作的压力而苦恼.不妨在书桌上摆一个卡通形象的小玩具.休息的时候欣赏把玩一下,自娱自乐也不错。
五、交些幽默风趣的朋友,幽默的朋友不但使您更容易开怀大笑,而且常常能够教你如何发现生活中有趣的一面。有一次我和朋友老张开车出去办事,因为道路不熟。转了半天也没找到要去的单位,可他一点儿也不介意,还安慰我道:“风景还真不错哦!再多转几圈怎么样?”和那些使你开心的朋友在一起有助于实现您的幽默目标。
温馨提示:成都瑞恩糖尿病医院拥有领先的检验 仪器和高精尖的诊疗设备,资深的泌尿专家坐诊,秉承着严谨求实的科学 态度和诚信精求的行医宗旨,为患者解答各种疑难杂症,24*7健康咨询热线:028-86610000。
朱海燕
毕业于成都中医药大学,师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年,擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长,糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系,从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者;
名誉院长 \ 特需专家;中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学,从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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