适合糖尿病孕妇的运动
作者: 发布时间:2010-04-26 09:17:16
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适合糖尿病孕妇的运动
妊娠糖尿病的运动治疗方案有很强的个体差异，并且必须在医生的指导下进行，但是孕妇以往有三次以上自发流产史的妇女，以及有多次妊娠、高血压、肺部疾患和有早产史的妇女均不能进行运动。但是，大部分妊娠糖尿病患者可以进行适度的体育运动，进行运动时请遵循以下建议：
1、每次餐后(早、午、晚餐)休息30分钟，监测胎儿活动情况，如果此时无胎动，请不要运动，或者胎儿24小时活动小于10次，也不要进行运动。
2、监测空腹及餐后2小时血糖水平，如果低于60mg／dL或者高于250mg／dL请不要进行运动，如果尿酮体阳性也不要运动。
3、如果没有出现上述情况，运动20～30分钟，运动时心率最多比平时快50％。
4、休息30分钟，注意胎儿活动情况。
5、如果出现规律宫缩，需要去产科就诊。
6、记录下血糖、饮食、体育活动、胎儿活动情况。
7、妊娠32周后注意每周测定胎儿心率。
温馨提示：成都瑞恩糖尿病医院拥有领先的检验 仪器和高精尖的诊疗设备，资深的泌尿专家坐诊，秉承着严谨求实的科学 态度和诚信精求的行医宗旨，为患者解答各种疑难杂症，24*7健康咨询热线：028-86610000。
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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；
名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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