糖尿病人预防尿毒症从哪做起？

　糖尿病人预防尿毒症从哪做起？
一　大力进行健康教育
在全社会进行糖尿病相关知识以及糖尿病与尿毒症相关性的教育，特别是医学专家应该发挥核心作用。提高国民的健康意识，籍以提高糖尿病的早期就诊率和控制率，预防尿毒症等重要并发症的发生。
二　防止糖尿病的发生
经研究发现，糖尿病的高危因素有：家族史、肥胖、曾有血糖高或尿糖阳性、生超过4公斤孩子的母子、烟酒、X综合征。不难发现，在上述高危因素中，除家族史是遗传因素外，其他因素都与不良生活方式有关，是可以预防的。
三　有效控制糖尿病，防止其向尿毒症发展
在上述预防措施的基础上，对已经发病的糖尿病要早发现、早治疗，有效控制糖尿病。糖尿病控制的指标如下：
血糖：空腹血糖：4.4～6.1mmol/L
餐后2小时血糖：4.4～6.1mmol/L
糖化血红蛋白：＜6.2%
血压：＜130/80mmHg
体重指数：男：＜23 女：＜22
总胆固醇：≤4.5mmol/L
甘油酸脂：＜1.5mmol/L
高密度脂蛋白胆固醇：＞1.1mmol/L
糖尿病不仅要治疗，而且要定期检查，达到治疗目标。
四　严密监测糖尿病患者的肾功能
糖尿病的肾损害可分为五个阶段：蛋白尿前期、初期、临床显性蛋白尿期、氮质血症期、终末期。发现越早对治疗越有利，所以要及早发现蛋白尿前期。蛋白尿前期的特征是间歇性的微量白蛋白尿，对糖尿病患者要定期检查尿微量白蛋白，至少1年1次，发现有微量白蛋白尿，要缩短检查周期，并进行有效的治疗。