糖尿病病人冬季感冒怎么办？

    糖尿病病人冬季感冒怎么办？
    冬天不少老年糖尿病患者因受凉导致血糖控制不佳,有些糖尿病患者因足、龟裂而出现感染甚至坏疽。由于气候寒冷,许多糖尿病患者不愿外出活动,导致体重增加,血糖和血脂升高。

　　糖尿病友要保证不感冒
　　感冒虽是一种常见病,但对糖尿病患者而言,感冒是许多大病的“导火索”。一旦罹患感冒,、心脏病常会紧随其后。感染严重时,血糖也会凑“热闹”,甚至引发酮症酸中毒,危及生命。虽然到目前为止还没有发现预防感冒的灵丹妙药,但下列办法还是有用的:
　　①从秋天起进行御寒锻炼,如坚持冷水洗脸,经常进行脸部、耳部的按摩等;
　　②适时增减衣服,不要过早穿上厚棉衣,以免稍事活动就出汗,这样更容易感冒;
　　③注射流感疫苗对预防感冒有效,但板蓝根冲剂,核酸等没有预防作用;
　　④冬季气候干燥,可以用无花果、罗汉果和金银花等泡水代茶饮;
　　⑤饮食宜清淡,忌辛辣食物;
　　⑥每天饮水不少于1500毫升。

    在漫长的冬日,还有圣诞、元旦、春节等节日,必然会打乱糖尿病患者的生活规律，所以糖尿病友在还要注意饮食，适当锻炼，千万不要贪嘴，亲戚朋友也不应该劝其喝酒暴食等。