糖尿病教育内容与方法

    糖尿病教育内容与方法
　　糖尿病不同于其它疾病，饮食、运动疗法是主要治疗手段之一，它直接关系着血糖控制的水平，因此，糖尿病教育就显得尤为重要。

　　教育内容与方法
　　1.根据糖尿病病人饮食习惯帮助其制定饮食计划。在讲解饮食的过程中，我们向病人介绍了食物交换份的概念。我们准备了几十份食物模型，食物模型生动、直观，易于病人接受和掌握。

　　2.根据病人作息时间和自身条件帮助其制定运动计划。在讲解运动治疗过程中，我们发现很多病人在运动治疗的问题上存在着误区，一些病人对运动的意义和降糖机理不十分理解，常空腹剧烈运动，为此，我们着重向病人讲解循序渐进，持之以恒的运动的原则，细致的讲解使病人有了深刻的印象和认识，运动的效果也就自然体现出来了。

　　3.根据病人的不同用药讲解注意事项，对注射胰岛素的病人，护士详细讲解胰岛素的注射方法及采用胰岛素治疗需注意的问题，如何种情况下易发生低血糖反应，如何自救等。此外，护士还评估病人足部情况，讲解如何进行足部保养与护理。

　　4.血糖自我监测是治疗糖尿病的重要手段之一，它正被越来越多的人所接受。在教育过程中，讲解如何操作血糖仪，教会病人自我监测血糖，做好记录。并利用专业分析软件对病人在一段时间内的血糖值进行专业化分析并打印出相关报表，该报表能客观准确地反映用药和胰岛素对血糖控制的作用及血糖控制的趋势，使病人对自己的血糖控制水平有清楚直观的认识。

　　5.讲解心理、情绪调整与血糖之间的关系及如何建立乐观的生活态度、良好的生活方式等。

　　6.定期组织糖尿病教育系列讲座及糖尿病病人联谊活动。在活动中，病人提出与糖尿病有关的问题，医生和护士根据病人提出的问题进行现场解答，护士还会带领参加活动的人员进行健身操表演。病人之间的交流，让大家共同分享彼此的经验和收获，同时医护人员与病人之间的关系也更加融洽，加深了彼此的理解。

　　7.进行教育前首先了解患者的文化程度，学习习惯等，做到因人施教。老年患者，一般记忆力不佳，我们不仅用反复叮嘱的方法来教育，送给他们一些形象生动的宣传画，让他们贴在家里的易视处，以强化记忆。
　　8.开始时有的糖尿病病人对饮食、运动治疗不重视。如咨询门诊的一位35岁男病人，身高1.72米，体重81公斤，空腹血糖10.37mmol／L，缺乏糖尿病知识，经教育后，病人对疾病有了一定了解，但对饮食、运动治疗不以为然，两周后复诊，血糖下降不明显。再次对病人进行教育，要求他严格控制饮食，每晚餐后半小时至一小时慢跑。一月后，他体重降至75公斤，空腹血糖6.9mmol／L。此后，糖尿病病人长期坚持规律的饮食和运动及少量口服降糖药物，一年来血糖一直接近正常，精神面貌好，对控制血糖很有信心。