糖尿病引起高血压患者的饮食注意

糖尿病引起高血压患者的饮食注意

　　糖尿病高血压患者可适当增加一些含糖少的谷类食物，如小米、玉米和其他杂粮，并在饭前吃点水果，饭时多吃一些新鲜蔬菜。糖尿病引起高血压患者要使用低脂肪食物，脂肪过多可致血管壁的脂质沉积加速，促使动脉硬化，加大外周血管阻力，不利于病情控制。因此，糖尿病合并高血压患者要认真控制饮食中的脂肪摄入量，保持低脂饮食状态。由于植物脂肪即植物油脂所含主要是不饱和脂肪酸，对血管壁有保护作用，故糖尿病高血压患者可不必限制植物油脂的摄入。

　　所谓低脂饮食，糖尿病引起高血压主要是指限制动物油脂摄入，患者要避免吃肥肉和动物内脏，以及含胆固醇高的蛋黄、鱼子等。糖尿病引起高血压患者要多使用一些低钠食物，即低盐饮食。钠摄入过多可导致水纳潴留，并可刺激醛固酮分泌过多，由此加重血管壁损害和升高血压，不利于糖尿病合并高血压的控制。按照现代医学观点，糖尿病引起高血压患者每日摄盐量应少于5克。

　　通过饮食方面多加注意能够有效地抑制糖尿病引起高血压病情，不仅如此，糖尿病病情也能够较好的抑制住，长期坚持才能够避免糖尿病引起高血压疾病反复出现，在治疗糖尿病高血压选择药物方面，需要糖尿病引起高血压患者向医生及时咨询。