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科学安排妊娠糖尿病的食谱

作者: 发布时间:2010-06-11 11:22:14

科学安排妊娠糖尿病的食谱

　　妊娠糖尿病食谱饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。妊娠糖尿病食谱对于营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。

　　妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量。妊娠糖尿病食谱中强调由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。妊娠糖尿病食谱还包括为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长。

　　为了能够保证宝宝和母亲有足够的营养，并且血糖情况控制的较为理想，人们一定要督促孕妇按照妊娠糖尿病食谱中的内容科学合理的安排饮食，并且注意就餐的时间和间隔，都是会影响到治疗妊娠糖尿病的效果。

Tag:妊娠食谱糖尿病

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