糖尿病足患者适合的运动
作者: 发布时间:2010-07-07 09:19:02
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糖尿病足患者适合的运动
有两种情况的糖尿病足病人不适合做运动：一是有开放性病变(溃疡、感染、坏疽)的足；二是足部虽然没有开放性病变，但存在有发生病变的危险因素，如神经病变、血管病变。原则上有开放性病变的足部是不适合运动疗法的。因为负重受压可使足的病变进一步加重。那么没有开放性病变的糖尿病足患者适合做什么样的运动？
踮脚尖运动：手握椅背、踮起脚尖，提起、放下，同时踮脚尖绕椅子走数圈；弯腰：手扶椅子做10次弯腰运动，越低越好，背部保持挺直。
腿部运动：提脚跟，将脚跟提起、放下，每次运动时连续20次，同时试以单脚承受全身力量；坐椅运动：双臂交叉于胸前，将坐下、起立动作重复10次。
按摩：从脚趾开始向上至膝关节进行自我按摩，早、中、晚各一次，每次10分钟。不能自理者可由家属代劳。
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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