糖尿病该如何应对？

糖尿病该如何应对？
　糖尿病是一种身心疾病，采用文娱疗法既能起到心理疗法、运动疗法的作用，又能增加糖尿病人的生活情趣，增强战胜疾病的信心。凡能使人感到精神愉快、身心放松的文娱活动，糖尿病人均可选择采用，如跳舞、、、弹琴、书画、下棋等。也可结合自己的家庭生活情况采用不同的方法，如与孙子、孙女一块玩耍，接送孩子上下学等，既享受了天伦之乐，又达到了康复目的。

    糖尿病人采用文娱疗法时应根据自己的病情、体质、兴趣爱好等选择不同的娱乐方式，有下肢血管病变或末梢神经炎的病人应避免活动量大的运动，如跳舞、放风筝等;喜欢户外活动的可选择钓鱼;喜欢音乐的可选择弹琴、跳舞等。但都应注意适可而止，不能因为自己喜欢就无所顾忌，强度过大或时间过长，都会对身体造成不同程度的损害。另外，在活动过程中还要注意有无，一旦出现低血糖或其他不适，要及时对症处理。此外，对不同的活动方式要采取相应的保护措施，户外活动时要注意活动时间、天气情况、身体保暖等。