糖尿病患者如何进行体育疗法？

　糖尿病患者如何进行体育疗法？
    体育运动是预防糖尿病的有效措施之一。长期坚持体育锻炼与减肥作用，可使肥胖者体重减轻，这对糖尿病的防与治都有好处。体育锻炼可以改善胰岛素抵抗和减少血浆内的胰岛素水平，有助于降低高胰岛素血症。体育锻炼可增加肌肉内糖的分解利用，有效降低血糖浓度。运动与锻炼可促使肌肉更多地利用脂肪酸，降低血清甘油三酯，低密度脂蛋白浓度和提高高密度脂蛋白。长期体育锻炼可增强体质及免疫力，减少各种感染机会；运动能增强心血管功能及肌肉活动力。因此，可以肯定地说，体育锻炼对于糖耐量减退及轻型糖尿病患者是有好的效果的。
    但对于糖尿病及有严重并发症的糖尿病患者来说，实施体育疗法必须慎重，不仅要看到它的好处，也要看到它的坏处，如能使蛋白尿增多等。在有心肌供血不足和高血压时，运动有可能诱发心绞痛和血压骤升。
    固然，合理的运动当时可以降低血糖水平，但不适当的运动非但达不到应有的疗效，有时反会使血糖升高。特别是正用胰岛素治疗的患者，其运动的最合适时间最好在餐后0.5~1.0小时，以免促发低血糖。

成都瑞恩糖尿病医院祝患者早日康复！