糖尿病患者每天应该如何洗脚？

　糖尿病患者每天应该如何洗脚？
    首先，要选择合适的水温。一般洗脚的水温以35—37摄氏度为佳，不宜超过体表温度。糖尿病患者切忌用热水烫脚，因为正常情况下，当人体的皮肤遇到温度较高的热水时，局部会发生血管扩张、血流加快，此时，大部分的热量会随着血液循环分散掉，不至于造成局部烫伤。而糖尿病患者一方面因神经病变致感觉障碍，无法正确判断水温的高低；另一方面，血管病变致皮肤血管不能正常扩张，循环障碍致血液供应减少，皮肤没有足够的血液来分散热量，使热量在局部聚集而发生烫伤。因此，糖尿病患者因热水泡脚而致烫伤的情况时有发生。 在此，建议每位糖尿病患者家中备用水温计或温度计一支，每天洗脚前先测一测水温。部分患者神经病变致温度觉迟钝，而家中又暂时未配备水温计者，则应由家人协助用手背先试水温，此时，千万不可用自己的脚去试水温。
    一般来说，汗脚者应该每天用性质柔和的香皂清洗足部，以彻底清除污垢和汗迹，防止足部孽生细菌和真菌，防止足部产生异味。糖尿病患者中大部分人因自主神经病变引起足部汗液分泌功能减退，往往由曾经的汗脚发展成现在的干燥脚，此时，每天用清水清洗即可，一周可使用香皂一次。每天洗脚时还应注意将浸泡时间控制在5—10分钟以内，因为过长时间的浸泡容易造成皮肤的浸白、撕脱，如果足部皮肤有裂口时，更不可浸泡时间过长，以免细菌由泡透的裂口侵入组织内。双足洗净后，应用柔软的干毛巾轻轻擦干足部皮肤。建议使用纯棉、浅色系的毛巾。因纯棉毛巾吸水性好，能确保足部皮肤尤其是脚趾缝间的水分被擦干。而浅色系的毛巾在擦脚时有助于及时发现血迹及渗出物。擦脚毛巾应勤更换，老化、干硬的毛巾容易划破皮肤。

成都瑞恩糖尿病医院祝患者早日康复！