保健好自己健康的身体，预防好糖尿病足

　　足部病变的治疗应以预防为主，及早发现，不要认为“不疼不痒，没事儿”，耽误了病情，要知道糖尿病足手术的治疗方法主要是血管重建术、截肢术、自体干细胞移植等。因此防治应是最好的治疗：

　　1、保持双脚皮肤的清洁和干爽

　　2、防止双脚皮肤受伤、感染

　　3、 定期足部运动

　　如何修剪脚趾甲

　　洗脚后，趾甲较软时修剪趾甲最好。修剪时，请剪平，不要剪得太短，太接近皮肤。不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度，否则容易损伤甲沟皮肤，造成感染。

　　足部运动

　　每天坚持小腿和足部运动30-60分钟，可以改善下肢血液循环，预防足部病变的发生。足部的运动方法有：

　　1、行走运动

　　2、提脚跟-脚尖运动

　　3、弯膝-下蹲运动

　　4、甩腿运动

　　伤口处理

　　糖尿病人足部，即使是小伤口，愈合时间也相当长，必须极其细心照料小伤口。如果伴有神经损害时，您可能感觉不到引起伤口的刺激和发生伤口的疼痛。任何受伤的皮肤都非常容易发生感染，造成严重的后果。