高血压病患者的禁忌

　 高血压病目前是危害人类健康的主要疾病之一，越来越引起医疗卫生部门的高度重视。高血压病的死亡原因在我国以脑血管意外多见，它与高血压病患者在生活中掉以轻心有关。因此，高血压病患者应注意以下禁忌。

一、忌情绪激动　现代医学研究证明，一切忧虑、悲伤、烦恼、焦急等不良因素刺激以及情绪紧张和疲劳，均可使交感神经兴奋，血液中儿茶酚胺等血管活性物质增加，而引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高，甚至可引起脑出血。故高血压病患者应注意控制情绪，做到性格开朗，情绪稳定。

二、忌过度疲劳　过度疲劳可使高血压病、冠心病等疾病加重，而老年高血压病患者一般体质较差，抗病能力弱，故应科学地安排生活，做到有劳有逸，劳逸结合，防止因文娱活动、家务劳作或外出旅游等过度疲劳加重病情。

三、忌饮食过饱　老年人消化机能减退，饮食过饱易引起消化不良，诱发胃肠炎和急性胰腺炎等疾病。同时因吃得过饱使膈肌上移，影响心肺的正常活动。加之消化食物时大量血液集中于胃肠道，心脑供血相对减少而诱发中风。

四、忌贪杯暴饮　过量饮酒特别是饮烈性酒会使血压升高，另外，老年人的肝功能解毒能力较差，也易引起肝硬化及心肌疾患。胃黏膜萎缩易引起炎症和出血，故不可贪杯酬酒。

五、忌滥服药物　高血压病患者按其病情及其它器官的损害情况可分为3期，对各期高血压病的治疗用药有所不同。有些高血压病患者不按医嘱服药，而是按照别人治疗高血压病的处方用药，或者偏信广告用药。这样，势必出现治不对症、药不对病的情况，延误疾病的治疗。

六、忌血压骤降　人的动脉血压是血液流向各组织器官的动力，对保障各组织器官所需的血流量具有重要的意义，但若血压骤降，全身各组织器官的供血量都将不足，尤其是脑、心、肝、肾等重要器官可因缺血缺氧而发生机能障碍，甚至造成严重后果。

七、忌大便秘结　大便秘结者解大便时须屏气用力，这样血压就会急剧升高，松劲时血压又急剧下降，很容易引起脑出血和心肌梗死，故应保持大便通畅。