您的家人再吸二手烟 可能伤胎伤子伤伴侣

　　不吸烟者1小时内吸入的烟量相当
于抽了1支烟

　　吸烟对个人的危害已众所周知，
对家人的影响却尚未引起足够重视。
厦门第一医院呼吸内科王婉瑜医师告
诫烟民，吸烟可能导致哮喘、肺癌、
高血压、心脏病等。而被动吸烟，即
俗称“二手烟”的危害一点也不比主
动吸烟轻。在通风不畅的场所，不吸烟者1小时吸入的烟量，相当于吸了1支烟。总结起来，二手烟有三害，即伤胎、
伤子、伤伴侣。

　　伤胎

　　孕妇吸入二手烟容易导致死胎、流产，胎儿发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭
窄等先天性缺陷的危险，也比不吸烟父母所生的子女多近50%。被动吸烟还会改变
胎儿大脑PNA和RNA分子的合成，从而使胎儿大脑功能发生病变，影响孩子的智
力。

　　王婉瑜医师说，现在有一项最新研究成果表明，二手烟可能增加胎儿基因突
变的几率，而这种突变会影响胎儿一生，降低其对疾病的抵抗力，更容易患上癌
症。

　　伤伴侣

　　与吸烟者共同生活的人士，患肺癌的机率比常人多出6倍，心脏病发病率是正
常水平的2.5倍，糖尿病、气管炎、高血压等发病率也显著上升。烟民吸烟量越
大，在一起生活时间越长，另一半的受害程度就越严重。

　　此外，由于尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，若每天吸烟30
支，精子存活率仅为49%，因此，男烟民吸烟还会导致妻子受孕的可能性减少一
半，即使顺利怀孕、生产，产后的乳汁分泌也会受影响。

　伤子

　　儿童是环境污染的最大受害者。按体重比例来算，他们要比成年人呼吸更多
的空气，从而吸入更多的二手烟。再加上儿童免疫功能尚未发育完全，更易“受
伤”。

　　二手烟是引发儿童哮喘、气管炎、肺炎等症的罪魁祸首。不论儿童的年龄大
小，二手烟都可能使他们的肺功能减弱，哮喘病发病次数增加，患肺炎、鼻炎及
慢性呼吸道疾病的机会加大。长期生活在二手烟环境中的儿童还特别容易感冒。

　　最值得烟民父母重视的是，二手烟还会影响儿童的智力发育。因为儿童吸入
尼古丁后会在体内分解成一种有害物质。如果家中大人每天吸一包烟，孩子每毫
升血液中就含有将近1毫微克这种有害物质，从而影响儿童的阅读、算术和推理能
力。

　　名词解释

　　二手烟是指香烟在燃烧过程中产生的烟雾及吸烟人吸烟以后呼出的烟气，也
称为环境烟草烟(ETS)。既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟
斗中直接冒出的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中有40多种与癌症有关
的有毒物质。请注意，许多有害物质在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。

　　支招

　　烟民应尽量少抽焦油含量高的香烟，尽可能控制吸烟量，并注意不在通风条
件不好的室内吸烟，减少对自身和他人的影响。

　　“有烟家庭”成员应多补充维生素E，多吃全麦面包、坚果、豆类、谷类等，
可使患肺癌的机率降低两成。还要多吃富含维生素C的木瓜、蕃茄、胡萝卜等蔬
果，因为维生素C具有抗氧化的功能，可以抗癌。

　　多喝水，多排尿，多运动，多排汗，可以加速体内尼古丁的排出。

　　居室内可摆放一些绿色植物，如吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备，以
净化空气。