危险指数最高的疾病！

　第一名冠心病

　　危险指数五星，易感指数四星，
冠心病是最常见危害最大的心血管
病，而心脏猝死是冠心病的一种最危
险的临床表现，每15秒就有一位中国
人被心脑血管病夺去生命，每22秒就
有一人因此而丧失工作能力，统计数
据表明心脏病已经成为威胁人类健康
的头号杀手。[高炜教授分析侯耀文去世原因以及心肌梗死防治]

　　健康秘籍：改变不良生活方式，适当进行有氧运动，增强心肺功能，全面提
高机体免疫力延缓器官老化，饮食方面应以清淡为主，减少热量的摄入，多喝果
汁和多吃水果均可预防脂肪阻塞血管和心脏病。[推荐：搜狐健康心血管疾病访谈
月]

　　第二名糖尿病

　　危险指数三星，易感指数五星，糖尿病人并发出现脑梗塞的危险比一般人高
两到四倍，心梗危险要高三到四倍，三分之一的糖尿病病人有肾病，四分之一糖
尿病人会并发心血管病，三分之一糖尿病人可能有眼睛问题，糖尿病还会引发尿
毒症，最终末期死于肾衰竭的占据首位，高达到46.39%，还有很多糖尿病患者死
于心脏病。

　　健康秘籍：多懂一点，对糖尿病的知识危害、防止措施多懂一点；少吃一
点，控制摄取总热量；勤动一点，经常保持一定的运动量。[推荐：搜狐健康糖尿
病系列访谈]

　　第三名癌症

　　危险指数五星，易感指数三星，根据世界卫生组织1984年公布的资料表明，
全球每十个死亡者其中有一名死于癌症，而在美国西欧和其他西方国家，每五个
死亡者有一个即死于癌症，全球每年有590万癌症患者，有430万人死于癌症，其
中230万在发展中国家，而200万在发达国家。[癌症频道]

　　健康秘籍：癌症的发病率呈上升趋势，其主要原因是不良生活方式，人口老
龄化和环境污染等，其中由不良生活方式引起的生活方式癌症可占比例高达到
80%，改变不良生活习惯，保持健康的生活方式是最节约最有效的预防举措。

　　第四名乙肝

　　危险指数三星，易感指数四星，每年有100万到120万人死于乙型感染病毒所
致肝硬化和原发性干细胞癌是全球第九位死亡原因，据报道乙肝病毒持续感染者
发生干细胞癌较普通人高99到223倍，乙肝流行面广传染性强，人一旦感染该病，
肝脏就会发生炎性病变及干细胞受损对人体造成极大的危害。[乙肝频道]

　　健康秘籍：肝炎病人如能在早期发现，不仅能得到及时治疗而且可以减少传
播的机会，掌握和了解肝炎的一般知识有助于早期发现肝炎。

　　第五名高血压

　　危险指数四星，易感指数两星，一旦您患高血压，将很难治愈，您将终生与
降压药物伴，高血压初起时往往症状隐伏不典型，如果您没有定期测量血压的习
惯和条件，很可能延误病情也可能并发的其他心脑血管疾病，我们可以说高血压
是中风和冠心病的罪魁祸首。[高血压频道]

　　健康秘籍：1992年加拿大维多利亚心脏宣言提出了健康四大基石，合理膳
食、适量运动，戒烟限酒，心理平衡至今为止这仍然是人们预防高血压所遵循的
基本原则。