春季菠菜最有营养价值 结石患者不宜食用

作者:    发布时间:2009-08-27 17:32:12    

 烟台大众网4月19日讯(通讯员
周兆亭记者李泽)春季的菠菜是一
年四季中最好的。由于菠菜含有丰富
的营养,特别适合儿童和病人饮食。
但烟台市无公害蔬菜监测中心技术人
员提醒,结石患者还是少吃为宜。

菠菜中含有大量的胡萝卜素,可
预防多种癌症和心脏病。并且,其中
含有的叶酸可帮助防止胎儿先天缺陷。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能起良好作用,适合于贫血、胃肠失
调、呼吸道和肺部疾病患者。此外,高血压糖尿病患者多吃菠菜也非常有好
处。

但由于菠菜中富含草酸盐,结石患者(如有肾结石或尿路结石的病人)吃了
可能会加重病情,所以专家建议此类病人应减少菠菜的食用。
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