日本公布“过劳死”十大信号

　“疲劳过度的人是在追逐死
亡。”“过劳死”是一种未老先衰、
猝然死亡
的生命现象。日本“过劳死”预防协
会向社会公布了“过劳死”的十大危
险信号
以提示人们。

　　“过劳死”的危险信号

　　1、“将军肚”早现。30—50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血
脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

　　2、脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力
大、精神紧张所致。

　　3、频频去洗手间。如果你的年龄在30岁—40岁之间，排泄次数超过正常
人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

　　4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子
过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。

　　5、记忆力减退。开始忘记熟人的名字。

　　6、心算能力越来越差。

　　7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

　　8、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。

　　9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

　　10、经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

　　具有上述两项或以下者，则为“黄灯”警告期；目前尚无担心。具有上述3
项—5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆。6项以
上者，为二次“红灯”危险期，可定为“综合疲劳症”——“过劳死”的预备
军。

　　三种人易“过劳死”：

　　1、有钱(有势)的人，特别是其中只知消费不知保养的人。

　　2、有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人。

　　3、有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。