社区健身骑马机 分解血糖效率提高45%

　日本松下电工公司和名古屋大学的
科研人员共同组成的一个研究小组最
近确认，利用骑马机对糖尿病患者进
行骑马训练可以改善其糖尿病的症
状。

据《日本经济新闻》报道，从去
年11月至今年3月，研究人员对6名糖
尿病患者利用骑马机进行连续训练，
他们要求患者每天骑“马”约30分钟。结果发现，患者体内的肌肉把糖分作为能源吸收的功能比训练前平均提高
45％，和正常人基本相同。

药物治疗糖尿病的效果有限，在服药的同时还必须要注意饮食和运动，但是
过于激烈的运动有可能带来负作用。欧洲流行一种“骑马疗法”，并不是真正骑
马，而是用骑马机再现骑马的情形。通过骑乘这一装置患者在摇动中保持身体平
衡，可以强化背部和腹部的肌肉、预防腰疼等疾病。受此启发，日本研究人员将
类似的疗法用于糖尿病的辅助治疗，他们新的研究成果表明，骑马机训练可以帮
助改善糖尿病患者的症状，而且对不良生活习惯导致的疾病同样具有治疗效果。

【东方糖尿病网提示】

全面健身运动在我国展开数年，很多大中城市，甚至一些地级市也已经建立起社
区、公园的大众健身场所，其中骑马机最常见。此项研究，对我国现有的条件来
说，是一个非常好的信息！