干鲜果品与健康禁忌33种

　 干鲜果品与健康禁忌33种

无论鲜果或干果及仁，无论身体有病无病，进食时都有一定的限度，超过了限度就会诱发身心不适或产生疾病；当已患疾病时若再吃错水果，则使病情加重，甚至迁延不愈。那么，在什么情况下该忌吃何种果品呢？

香蕉：腹泻、脾虚、糖尿病、肾炎、痛风、心脏病、高血压、肾脏病、水肿、肝硬化腹水时应忌吃。正常人不可吃太多(当饭吃)，否则引起消化不良性腹泻，破坏肾功能。

荔枝：糖尿病、过敏体质忌。正常人吃多了会得荔枝病。所谓荔枝病是吃荔枝过多而引起的一种疾病，表现为脸色苍白、头晕心慌、冷汗乏力、头痛嗜睡、焦虑饿感，严重者抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至因低血糖反应而昏迷不醒。故忌多食。

龙眼(桂圆)：糖尿病、孕妇。伤食欲，忌多食。

柿子：便秘、胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒、高度胃扩张、部分出血梗阻病人、心肌梗塞。忌空腹吃，忌与螃蟹，红薯同吃，否则柿胶酚可引起上腹剧痛与泛酸的胃柿石症。

葡萄：便秘。正常人吃多了也伤脾胃。

菠萝：菠萝过敏史者禁吃。忌不经盐水浸泡就吃，忌空腹吃。不可多吃。

椰子水：心力衰竭忌。

柠檬：胃酸过多，十二指肠溃疡忌。

桔子：咳嗽、腹泻、儿童多动症。健康人吃多了也会引起“叶红素”皮肤症。

苹果：便秘、心肌梗塞、糖尿病、尿路结石、痛风、儿童多动症、痛经、肾炎、冠心病。

梨：消化不良、慢性腹泻、糖尿病、支气管哮喘、体弱者、脾胃和气管虚寒者。

桃：毒火痈疮、胃溃疡、慢性胃炎。吃龟肉和蟹肉后忌吃桃。

李：脾胃虚弱者。多吃可诱发痢疾、疟疾、助湿生痰、伤脾胃。

杏：儿童多动症、产妇、小儿患病期间，阴虚咳嗽、大便溏泄。多食则生痰助热、伤脾胃。

杨梅：胃酸过多，十二指肠溃疡，荨麻疹。血热火旺者忌多吃。正常人多食也伤筋损牙。

酸梅：咳嗽痰多，胀满，妇女更年期。

红枣：哮喘、高血压及食积病人不谊多吃。糖尿病者忌吃。多吃伤脾和牙，引起消化不良和厌食。

桑椹：腹泻。胃肠功能欠佳者切忌贪多暴吃。

荸荠(马蹄)：支气管哮喘。

甘蔗：脾胃虚寒者慎食。

枇杷：脾虚泄泻。多吃生痰伤脾。

猕猴桃：尿频，月经过多，先兆流产。

石榴：多吃伤牙齿并引起厌食。

山楂：孕妇，脾胃虚弱者。多食伤牙、易饥。

青梅：有毒(含氢氰酸)，禁生吃。多吃伤牙。

橄榄：热性咳嗽。

白果：多食令人胸闷气壅。忌与鱼同食。

核桃：大便溏泻。多食引起恶心吐酸水。

西瓜：癌症(脾虚型)，心力衰竭，腹泻，产后，病愈后不久，体弱，脾胃虚。

莲子：便秘，心肌梗塞。

板栗：肝—脑综合症，皮肤病。生吃难消化，熟吃易滞气，故忌一次吃太多。

花生：动脉硬化，高血压，心血管疾病，严重胆囊炎，胆囊切除者，跌打损伤瘀血者，肠胃有积滞，消化不良，大便溏泄，疮疔疖肿。

葵花子：儿童多动症。