糖尿病是吃出来的

　今天是第17个糖尿病日，是“联合国糖尿病日”，今年糖尿病日的主题为“儿童、青少年与糖尿病”。
敬告：本文版权归中山网所有，转载时请注明出处，必须保留网站名称、网址、作者等信息，不得随意删改文章任何内容，我社将保留法律追究权利。Http://www.zsnews.cn 资料显示，我国的糖尿病患者人数已达4000万左右，占世界糖尿病人群总数的五分之一，并且以每天至少3000人的速度增加，每年增加超过120万人，预测至2010年我国糖尿病人口总数将猛增至8000万至1亿人。儿童、青少年糖尿病发病人数目前约占我国糖尿病患者的5%，且每年以10%的幅度上升。
从博爱医院的临床住院数字显示：2006年产科住院的妊娠合并糖尿病孕妇为271人，妊娠合并糖耐量异常的孕妇176人，占全年4000多分娩产妇的9.64％。
去年入住内分泌科的糖尿病患者为229人，今年前十个月就已有254人，本属于中老年人的慢性疾病，其中近一半是青壮年。“我们的遗传背景近十年没什么改变，主要是生活方式的改变而引起的。”内分泌科李忆琴主治医师解释为什么糖尿病患者越来越多，越来越年轻化。同时，李医生认为，“就诊的糖尿病患者增多与我院开展的糖尿病强化治疗也有关。”
博爱医院儿科是中山市规模最大的儿科，每天接诊儿科病人约1500人，全年55万人次。据儿科主任付四毛介绍，“近十几年来，我市青少年、儿童患糖尿病的人数都不多，去年全年接诊18岁以下糖尿病患者只有4名。”付四毛主任进一步说，“虽然青少年、儿童在糖尿病患者中的比例不大，但是我市肥胖儿童比例不少，总数量增长很快，应引起足够重视。”从我市各级幼儿园的7岁以下儿童体检结果中，随机抽取2006年十所幼儿园的2266名学龄前儿童体格检查结果显示：儿童肥胖轻度80人、中度35人、重度6人，也就是肥胖儿童的比例占5.34％。“城区的一些大型幼儿园儿童远远高于这一比例，比乡镇幼儿园高。而学龄期青少年也远远高于这一比例。”
“现在生活条件好了，孩子得到了过分的宠爱，爱吃甜的、油炸的、高热量的食物，运动又少，不消耗，是造成儿童超重和肥胖的主要原因。”付主任如是说。
不少父母认为，孩子胖点才健康，养一个胖胖的孩子，自己脸上才光彩。付主任说，“小胖墩看起来虽可爱，但是如果婴幼儿时期的肥胖得不到控制，一旦发展成青春期肥胖就更难控制。如果儿童时期超重，则成年后也更容易超重和肥胖。”据了解，约有60%～80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖程度与糖尿病的发病率呈正比。
糖尿病是儿童、青少年常见的慢性病之一。各年龄段儿童均可发病，包括学龄前儿童甚至婴幼儿。“然而，儿童糖尿病容易误诊，要特别注意确诊。”付主任认为，首先，儿童糖尿病患者“三多一少”（多尿、多饮、多食及消瘦）的症状不容易被人发现。其次，发热、呼吸困难、精神不振为首发症状的糖尿病多见于小儿，常被误诊为上呼吸道感染、支气管炎、中枢神经系统感染等。还有，以腹痛、腹泻为首发症状的糖尿病发病急，常被误诊为肠炎、急性阑尾炎等。
付主任告诉儿童、青少年要养成健康的饮食习惯，少吃炸薯条、炸鸡腿、汉堡包等高热量的洋快餐、油腻食品，不要用饮料替代白开水等。家长要注意，儿童因为正处在生长发育的关键时期，不能过分地限制热量，重点是要节制高热量、高脂肪的食物。同时要注意坚持适当的体育锻炼，提倡注意劳逸结合，保证充足的睡眠，同时避免精神长期过度紧张。多晒太阳，吃一些富含维生素D的食物，促进儿童和青少年从小养成健康行为，减少超重和肥胖，是预防糖尿病的发生重点。家长还应留意，如果孩子一直身体很好，近期出现多饮、多食、多尿、消瘦的症状时，要警惕得儿童糖尿病的可能，应及时带孩子去医院检查血糖、尿糖，如为阳性，则应及时治疗。尤其是有糖尿病家族史者，一定要定期检查空腹血糖及餐后2小时血糖，及早发现糖尿病。