健康提醒：“老糖”冬季护好脚

作者: 发布时间:2009-08-28 14:49:55

“脚上一个小小的破口，就可能危及糖尿病患者的生命。”近日，河北省人民医院内分泌科主任刘俊江提醒，在冬季糖尿病患者经常发生足部病变，做好足的保健尤其重要。

刘俊江说，糖尿病足部病变是糖尿病最可怕的严重并发症之一，医学上称之为“糖尿病足”。糖尿病足部病变是周围神经病变、微血管病变、大血管病变和不良的卫生等诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。而到了冬季，缺乏护脚意识往往是“

糖尿病足”发生的最大原因。因此，养成良好的护脚习惯，对糖尿病人来说至关重要。那么，如何做好足部护理呢？

1、穿合适的鞋子。糖尿病人最好穿大一点的鞋，让脚趾能舒服地伸展平，不宜穿凉鞋，切忌尖头、高跟、硬底鞋，最好下午去购鞋，新鞋不宜久穿，每天穿1-2小时即脱下，慢慢适应，至少一周以上。

2、穿松口的袜子。袜子必不可少，因为它可以起到保护脚面，避免干裂和冻伤的作用。尤其要求袜口要松软，过紧会影响血液流通。

3、洗脚水温度不宜过高。糖尿病患者有时因感觉异常而无法判断水温的高低，常在已烫伤时还不自知。因此，洗脚前先试水温，在30度至40度之间即可。

4、剪脚趾甲不要过短。脚趾甲不宜剪得过短，趾甲边缘与脚趾的肉蹼相平，趾甲剪后宜磨平。

5、出现外伤要及时就医。一旦出现陷甲、鸡眼、脚部损伤等不要自己处理，要及时就诊并告诉医生自己的糖尿病病史，提高医生警惕性。

(本报记者赵强)

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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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