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糖尿病病人应该如何自我保健

作者:    发布时间:2009-10-28 11:28:40    

         糖尿病病人在与疾病做斗争中,要学会自我保健,可以从以下几方面做起:

  糖尿病病人在与疾病做斗争中,要学会自我保健,可以从以下几方面做起:
  1、正确对待疾病,做到“既来之,则安之”,保持乐观、科学的态度,树立与疾病作斗争的信心。科学在发展,糖尿病的治疗也会有新的进展的。
  2、自觉地控制饮食,尤其在过年、过节、亲朋聚会时,要控制自己的饮食。
  3、根据自己的具体情况,坚持体育锻炼,持之以恒。超重、肥胖者更应有毅力减肥。
  4、注意观察分析自己的病情,掌握变化规律,了解哪些因素会使升高,哪些因素会诱发低血糖。尽量避免血糖的波动。
  5、学会自己检查尿糖;有条件者可以自置血糖快速检测仪,自查血糖,检测病情。
  6、定期到医院复查,早期发现并发症,在医生的指导下及时调整治疗。
  7、切勿“乱投医”。


Tag:糖尿病
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