谨防月饼引发糖尿病

作者: 发布时间:2009-10-28 11:34:41

　中国有句古话叫做过尤不及，意识是凡事都有个度，超过了这个度，就跟没有做是一样的。饮食也是如此，美食吃过了度，也会引发恶果。就如者中秋的月饼，月饼的口味以甜为主，月饼里含有大量的蔗糖、植物油、淀粉等物质，可以说月饼的营养价值很高。但是好东西也不能多..

　　中秋月园之夜，与家人一起吃月饼，赏月，倾听嫦娥的故事，是每一个中国人在中秋佳节必做的事。在那皓月当空的夜晚，品尝着甜美的月饼，也是人生一大乐事。但是，月饼虽好，当心引发糖尿病。
　　中国有句古话叫做“过尤不及”，意识是凡事都有个度，超过了这个度，就跟没有做是一样的。饮食也是如此，美食吃过了“度”，也会引发“恶果”。就如者中秋的月饼，月饼的口味以“甜”为主，月饼里含有大量的蔗糖、植物油、淀粉等物质，可以说月饼的营养价值很高。但是好东西也不能多吃，长期大量的吃月饼就会导致升高，而胰岛素分泌相对不足，从而引发糖尿病。
　　今年，中秋刚过，就有报道称有一个11岁男孩把月饼当饭吃，结果。未成年人自制力较差，而且对甜食尤为感兴趣，家长应该正确引导和控制小孩食用月饼这样的甜食。
　　专家提醒，中秋吃月饼应当有个度，不能把月饼当饭吃。糖尿病的患者更应当注意，在吃月饼时可以将饮食中其他食物减去相当与月饼的量。以确保总量平衡。

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