定期测血糖防治糖尿病

　        近一二十年我国糖尿病的发病率快速上升，目前患者已多达4000万，并且平均每天新增约3000例。20世纪70年代，我国糖尿病患病率不到总人口的1％，而今，在北京、上海等大城市的部分社区，患病率已上升到10％左右。糖尿病发病年龄也趋于年轻化，过去2型糖尿病患者一般都在40岁以上，现在，提早到30多岁甚至20多岁。同时我国还存在大量处于正常人与糖尿病患者之间的血糖偏高者，这些人得糖尿病的危险比血糖正常者大得多，堪称“糖尿病后备军”。
        据专家介绍，糖尿病的主要危害是引起各种使人致残、早亡的并发症，如冠心病、中风等心脑血管疾病发生率比非糖尿病人高3倍，尿毒症发生率高17倍，失明发生率高25倍。因此医生和广大群众都应提高对糖尿病的警惕。她认为，对糖尿病首先要加强预防，通过倡导科学合理的饮食和生活方式，让人们远离糖尿病。如果已经得了糖尿病，也不必过于紧张害怕。糖尿病现在虽然还无法根治，但却有办法控制其发展。糖尿病患者若能长期把血糖控制在接近正常水平，各种并发症的发病率可以降低约60％。
       专家说，国际糖尿病联盟和我国医疗机构共同强调的糖尿病治疗五大原则是：心理疏导，合理用餐，适度运动，按时用药，监测血糖。其中，监测血糖是衡量其他治疗手段的基础。通过监测血糖并记录检测结果，不但可以使患者了解自己的血糖控制情况，也可以为医生有的放矢地为患者制定个体化的治疗方案提供科学信息反馈。
        令专家们忧心的是，在我国，自我监测血糖的意识还很差，除非单位组织体检或是医生开了检测单，很少有人想到要去查一查血糖。糖尿病是一种并不难确诊的疾病，然而我国却有约70％的糖尿病患者不知道自己已经患病，有很多患者是在看心脏病、脑血管病、眼病时发现血糖高，转到内分泌科才确诊为糖尿病。我国糖尿病患者中只有1／3到医院就诊，其中又只有1／3能长期坚持治疗使血糖控制达标。在因糖尿病并发症住院的患者中，有70％—80％都是因自我管理控制不当所致。因此专家们建议，使用口服降糖药物的患者，要每天测一次血糖，注射胰岛素的患者每天至少要测2次，以便了解血糖控制情况。就是没有糖尿病的人，每年也要测一测血糖，一旦血糖升高，及时加以控制，避免在不知不觉中发展为糖尿病。
以往人们必须去医院抽血，才能检测血糖，不便又费时，很难做到经常测，天天测就更难。据悉，为方便人们自我监测血糖，医疗器械企业开发出可以随身携带的血糖仪，检测时只需采一滴血，几秒钟后就能出结果。目前我国已引进这类产品。随着人们生活水平的逐步提高和自我保健意识的增强，或许不久，血糖仪也会像体温计、血压计一样步入寻常人家。