糖尿病患者如何预防低血糖

糖尿病患者如何预防低血糖
    积极地关注老年糖尿病患者的病情变化，了解引起低血糖的常见诱因，定期监测血糖，才能做到有备无患。首先要加强自我保健，注意热量摄入。饮食中对碳水化合物的限制要适当，要保证有一定量的主食。注意休息和保证足够的睡眠，并通过适宜的运动增强机体抵抗力，预防和避免呼吸道及消化道感染，若有感染则应早诊断、早治疗。戒除吸烟、饮酒等不良生活习惯。其次，老年患者在发生胃肠炎、感冒等看似小病的疾病时，应尽快到医院就诊，不能大意。进食减少时，要及时减少降糖药的剂量，同时加强血糖监测。再次，老年患者晚间服降糖药，必须特别慎重，防止夜间或凌晨发生低血糖反应。肝、肾功能不全者，应注意药物在体内的积蓄作用，选择适当的药物和剂量。另外，老年糖尿病患者的血糖控制指标可适当放宽，以防低血糖的发生。

　　一旦发生低血糖，应首先采取家庭自救，立即给患者口服糖水，或食用含15克碳水化合物的食物。家中常见的急救食物包括葡萄糖片3片、含糖汽水半杯、方糖6块、糖果2～3块、饼干3块、牛奶1杯。10～15分钟后，若症状还未缓解，可再吃一次。若发生在夜间，可另外吃一份含蛋白质及碳水化合物的点心。另外还要注意，使用α-糖苷酶抑制剂的患者，低血糖急救时必须使用葡萄糖，而不能食用蔗糖来处理。注射胰岛素的患者可以预备一个胰升血糖素应急盒，以备不时之需。对出现了神志不清的危重患者，应在家庭自救的同时立即拨打急救电话，尽快送往医院抢救。