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糖尿病饮食:白果炒螺丁糖尿病食谱

作者:    发布时间:2010-03-16 15:13:42    

 

糖尿病饮食:白果炒螺丁糖尿病食谱
菜系及功效:鲁菜利尿食谱脚气食谱清热去火食谱糖尿病食谱
口味:咸鲜味 工艺:熟炒
白果炒螺丁的制作材料:
主料:螺300克,白果50克
辅料:滑子菇50克
调料:大葱10克,姜5克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,植物油15克,料酒5克
白果炒螺丁的特色:
螺丁脆嫩,色白黄光亮。
教您白果炒螺丁怎么做,如何做白果炒螺丁
1.活螺肉洗净,切成1厘米见方的丁;白果用水泡发和滑子菇用沸水焯过。
2.勺中加植物油烧热,放入螺丁促出。勺中留底油加葱姜烹出香味,加入料酒、高汤、盐、味精调味,放入白果、滑子菇稍煸,用少许水淀粉勾芡,置入螺丁,淋明油翻炒即成。
 

Tag:糖尿病 白果 食谱
        

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