何时糖尿病患者可以吃水果
作者: 发布时间:2010-03-30 11:14:45
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何时糖尿病患者可以吃水果
日常生活中，糖尿病人不必禁锢于饮食上的“清规戒律”，在保持自身血糖水平正常稳定的基础上，也能享受美味。
在吃水果前要知道自己血糖的控制情况。如果血糖控制良好，即空腹血糖在7毫摩尔/升以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升，糖化血红蛋白7.5%以下，就可以有选择地吃水果。
如果血糖偏高，先将西红柿、黄瓜等当水果吃，等血糖稳定后再选择含糖量较低的水果。同时要限量，血糖控制稳定的患者，一般每天吃1～2只含糖量低的新鲜水果，如青瓜、鸭梨、草莓等。含糖量较高的新鲜水果主要有香蕉、甘蔗、哈密瓜等，应禁止食用。
吃水果时间最好在两餐之间、睡前或者体力活动之后，当做加餐。
日常生活中，糖尿病人不必禁锢于饮食上的“清规戒律”，在保持自身血糖水平正常稳定的基础上，也能享受美味。
在吃水果前要知道自己血糖的控制情况。如果血糖控制良好，即空腹血糖在7毫摩尔/升以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升，糖化血红蛋白7.5%以下，就可以有选择地吃水果。
如果血糖偏高，先将西红柿、黄瓜等当水果吃，等血糖稳定后再选择含糖量较低的水果。同时要限量，血糖控制稳定的患者，一般每天吃1～2只含糖量低的新鲜水果，如青瓜、鸭梨、草莓等。含糖量较高的新鲜水果主要有香蕉、甘蔗、哈密瓜等，应禁止食用。
吃水果时间最好在两餐之间、睡前或者体力活动之后，当做加餐。
Tag:糖尿 水果
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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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