糖尿病足的检查和保健

　糖尿病足的检查和保健
     糖尿病足的保健护理1.每天用温水洗脚。2.洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把边缘磨光滑。如果因为趾甲太厚或看不清楚不能自己做，可以请足科医生进行修剪。3.对待鸡眼和老茧要轻柔。如果医生说不碍事，可以用磨石轻轻地磨平。千万不要使用鸡眼水、除茧剂或鸡眼膏，也不要用刀片切刮。4.长了疣不要自己处理，要去看医生。5.即便在屋内也要穿鞋袜。在床边准备拖鞋以便夜里起床时穿。6.穿鞋之前，检查鞋里有没有别针、硬币或小石子等可能伤害双脚的东西。7.选择有衬垫的袜子。挑选没有接缝或接缝光滑平坦的袜子。为糖尿病人或步行特制的袜子会更合适。必要的时候，及时更换新袜子以保证里面的衬垫合适。8.丢掉破旧的或衬垫磨损的袜子。9.不要使用热水袋或热水瓶暖脚。如果脚冷，可以穿上袜子或盖上毛毯。10.晚上去买鞋，因为这时的脚最大。当您试鞋的时候，穿上您最厚的带衬垫的袜子，这样您才能确定袜子在鞋里是合适的。摸一下鞋的里面，以确定没有皱纹或硬的接缝。一定不要希望鞋会穿大，它应该是一开始就是合适的、舒服的。11.对于运动，要选择合适的并有好的保护设计的运动鞋。12.日常用鞋，选择平底鞋。最好是圆头、系带的皮鞋。如果工作允许，步行鞋是很好的选择。13.不要买高跟或尖头的鞋，也不要买聚乙烯的或塑料的鞋子。14.逐渐适应新鞋。第一天只穿一小时，然后仔细检查双脚。15.医生指定的专用鞋或鞋垫，要每天穿用，放在鞋柜里是起不到保护作用的。减少足部感染机会的方法:16.不要在趾间使用护肤水或护肤霜。17.每天换穿干净的袜子。18.洗澡或淋浴之后，马上把脚擦干，包括趾间的部分。促进足部血液循环的方法:19.坐着的时候把脚抬高。20.不要让腿交叉过长时间。21.不要吸烟。22.不要穿吊带的或过紧的袜子，不要在腿上系弹力带。23.如果医生同意的话，适度散步。 糖尿病足病变是可防可治的，处理糖尿病足的目标是预防足溃疡的发生和避免截肢以及防止、延缓缺血性血管病变。虽然动脉阻塞加重到一定程度就不可避免地引起截肢，但是，通过加强对有危险因素的足的预防性的保护，这种截肢可以被推迟。我们相信，糖尿病患者截肢中至少有50%属于可以防止的。因此，做好足部的保健和护理、及早地诊断、合理的治疗是非常重要的。