如何进行糖尿病足的预防？

如何进行糖尿病足的预防？

　　伴有神经病变、大血管病变和周围血管病变的糖尿病患者都是糖尿病足的高危人群。另外，吸烟、过度饮酒、性别、年龄、糖尿病病程、糖尿病慢性并发症、受教育程度及经济收入等均与糖尿病足的发生和预后有关。糖尿病足患者的吸烟率接近40%，吸烟可以加重动脉硬化，从而使溃疡容易形成，嗜酒的患者神经性溃疡发生率更高。

　　男性更容易患糖尿病足，大约占糖尿病足患者的6成。这可能与男性患者吸烟、过度饮酒以及更容易动脉硬化有关。因此糖尿病的患者朋友应当尽量少吸烟，糖尿病病程长、糖尿病慢性病并发症严重的患者更容易患糖尿病足。这与患者神经血管病变重、机体免疫力更差、合并肾脏病变时低蛋白血症等有关系。

　　据有关专家研究发现，对于糖尿病足的预防，有30%以上的糖尿病患者对选择、穿着合适鞋子的知识了解不足：(1)请选择圆头厚底且带有鞋带或尼龙搭扣的鞋子；(2)最好在下午或傍晚去买鞋，买来后先要进行短时间试穿；(3)应选择白色或浅颜色袜子经常穿着，以便保护足部并及时发现足部损伤所致的渗血、渗液；(4)不要穿太紧和有洞的袜子；(5)应坚持每晚用温水洗脚，并在洗脚后检查双足、涂擦润肤霜；(6)不要用热水袋等热源进行足部保暖，以免烫伤。