糖尿病确定每日营养素的摄入量
作者: 发布时间:2010-06-04 09:04:19
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糖尿病确定每日营养素的摄入量
我们已经知道，在饮食中有三大营养成分不可缺少，即蛋白质、脂肪和糖类(糖类)。下面要向你介绍人体每日所需的这些营养素摄入量的计算方法：
1 蛋白质占每日总热量的15％左右，也可按每日每千克标准体重需蛋白质1-1.5克计算。若是孕妇、哺乳期妇女及身体特别消瘦者，可酌情增加至每日每千克标准体重2～3克。
2 脂肪占每日总热量的20％左右；也可按每日每千克体重所需脂肪为1克计算。
3 糖类占每日总需热量的55％～65％，一般为200～300克。糖尿病患者饮食中糖类的含量不可过低，即使是重型糖尿病血糖极高，其每日摄入的糖类也不应低于每日总热量的50％。
我们已经知道，在饮食中有三大营养成分不可缺少，即蛋白质、脂肪和糖类(糖类)。下面要向你介绍人体每日所需的这些营养素摄入量的计算方法：
1 蛋白质占每日总热量的15％左右，也可按每日每千克标准体重需蛋白质1-1.5克计算。若是孕妇、哺乳期妇女及身体特别消瘦者，可酌情增加至每日每千克标准体重2～3克。
2 脂肪占每日总热量的20％左右；也可按每日每千克体重所需脂肪为1克计算。
3 糖类占每日总需热量的55％～65％，一般为200～300克。糖尿病患者饮食中糖类的含量不可过低，即使是重型糖尿病血糖极高，其每日摄入的糖类也不应低于每日总热量的50％。
Tag:糖尿病
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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