晨练发生低血糖应该怎么办？

作者: 发布时间:2010-07-21 08:59:54

晨练发生低血糖应该怎么办？
大家知道正常人的血液中，葡萄糖(简称血糖)浓度波动在80-120毫克／分升水平之间，当血糖低于50毫克／分升时，就会出现头昏、四肢无力、出冷汗等低血糖症状。晨练中发生低血糖多由于空腹进行较长时间的剧烈运动，以至消耗血糖过多；或原有糖尿病，服降糖药后血糖不稳定等原因所致。

为了预防低血糖的发生，可在运动中或运动后适当补充些糖，如糖水、牛奶、麦乳精等，使血糖维持在一定的水平。切忌在空腹情况下参加较长时间的剧烈运动，搪尿病病人在服降糖药期间，锻炼时要准备儿块糖块，以便应急。

当低血糖症状出现时，应立即停止活动，平躺休息，可取白糖或红糖50克左右，用温开水溶化后喝下，或者吃些饼干、水果等食物，十几分钟以后症状即可消失。若经此处理后症状仍不缓解，应及时去医院处理。

成都瑞恩糖尿病医院祝患者早日康复！

Tag:低血糖

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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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