走出高血压阴影

　 刚进中年，高血压便突然降临我的头上，收缩压突破150。会不会越升越高呢？只能听从医生的嘱咐，监测加服药。

初患高血压，不免心怀疑虑，病急乱投医。有位朋友告诉我：“我有一个治高血压的偏方，你不妨试一试。”他让我将鸡蛋先净泡进醋液中，48小时以后蛋壳已软化，取出去皮将蛋清蛋黄打散，再加入一汤匙蜂蜜，调匀后于清晨空腹服下。我将信将疑，找到医生咨询，答曰：“这个偏方看来是无害的，不妨试试看，所用药物不要停，若偏方有效，再慢慢将药撤下不迟。”

这件事我很认真，天天照偏方服“蜂蜜醋泡蛋”，同时坚持少吃盐和体育锻炼。效果是血压渐趋正常。遵医嘱逐步撤药，大约半年以后，我就一点药都不用吃了，血压仍正常。“蜂蜜醋泡蛋”又继续服用半年，后来停服了，血压仍无波动。几年过去，血压平安无事，至今一切正常。

这一偏方我曾向许多高血压病友传授过，竟没有一个人取得我这洋的成效。后来我又曾就此向医生请教。答复是这样的：偏方效果都存在个体差异，另外，也可能与病史有关，你的高血压病史只有3年左右，10年以上的老高血压，难度可能要大一些。另外，是否天天坚持服用也有关系，倘三天打鱼两天晒网，效用是不会好的。

不管怎么就，这是我亲身经历的事，社会上高血压患者不少，何不认认真真地试一试呢？

“蜂蜜醋泡蛋”治高血压尚无科学证明，对本文作者的疗效也可能是“个体差异”的结果，但是，有一点值得高血压患者借鉴，那就是作者做事的恒心与科学饮食、体育锻炼的方法。