港务社区专家主讲高血压防治 避免四个误区

　昨日上午8点半，楚天都市报与宜
昌市二医院联办的“专家进社区”活
动走进港务社区，宜昌市二医院老年
病与内分泌专科主任蔡少雄为附近居
民讲解了心脑血管疾病防治知识，50
多位市民进行了现场咨询。

不良生活方式是发病主因

在宜昌，约有近半老人患有高血压，蔡医生表示，发病原因除了遗传、年龄大生理机能减退等不可改变因素外，
主要还是与人们生活方式的改变如饮酒、吸烟、摄钠过多有关，另外，腹部脂肪
堆积和向心性肥胖也容易导致高血压。

据介绍，老年人的高血压以良性高血压居多，但如果得不到有效控制，其带来的
危害比其他疾病更大，诸如引起心肌梗塞、脑中风、尿毒症等等，一旦发生类似
疾病，对患者今后的生活质量将是致命的打击。

蔡医生表示，老年人要注意补充钙和钾离子，每日至少吃新鲜青菜400克，多运
动，改变生活方式，注意日常生活保健。

患者用药谨防四个误区

蔡医生建议，为了获得最佳治疗效果，减少不良反应，高血压老年患者在服药时
要注意一些误区。

坚持长期服药。一些老人服几天降压药，血压降到正常就不服药了，等几天后血
压再次升高时，又开始服药，这种服服停停的方法是错误的，不但达不到治疗的
目的，还容易导致高血压脑病、脑出血等严重并发症。

降压药应从小剂量开始服用，如果血压还很高或降得不明显，考虑一种药物不行
时，可以再加一种，对大多数病人来说，同时服用两种降压药，血压是能够降到
理想水平的。

血压不可降得太低太快。有些病人停药后血压上升了，恨不得马上把血压降下
来，因此，一次服用大剂量降压药，结果血压在短时间内降得太低太快，常导致
脏器供血不足引发心绞痛、脑梗塞等，建议治疗期间要自备血压计经常测量血
压，及时准确地了解血压变化。

不要相信伪科学。有人宣称打坐、降压表、降压帽、鞋垫和其他保健品都可以代
替药物安全有效地治疗高血压。千万不要被某些鼓吹能根除高血压的伪科学所蒙
蔽，不遵医嘱而采用一些伪科学的治疗方法，容易导致中风和心肌梗死的发生。

专家进社区现场咨询焦点摘要（做成健康问答形式）

在昨日的咨询现场，不少市民询问了一些热点问题，本报进行了摘录，供您参
考。

高血压并发脑溢血如何治？

王婆婆：我以前患有高血压，没有经过系统治疗引发了脑溢血，现在脑溢血是治
好了，但血压还是在150左右，请问平时如何治疗？

蔡少雄：在平时，此类病人只要血压不超过160，就不需要再降，考虑到病情，建
议以康复运动为主，每天打打太极拳、散散步，但要注意适量，标准为你的年龄
加心跳等于170为宜。比如说50岁的话，运动到心跳120，加起来是170。

高血压并发心脏病怎么治？

陈大爷：我除了高血压还有心脏病，平时血压控制不理想，还老觉得心慌、气
喘，请问该怎么治？

蔡少雄：主要是要降血压，控制在80-130左右就可以了，可选用那些对心脏不仅
无害而且有保护作用的药物，如“洛汀新”加“贝它乐克”，还可使用服用一些
“利尿剂”。除了药物，还需要适量运动。

高血压合并糖尿病如何用药？

胡婆婆：我有高血压又患有糖尿病，请问用什么药比较合适？

蔡少雄：“贝它乐克”、“利尿剂”对血糖有干扰作用，最好不要服用，建议这
类病人讲血压的话选用“洛汀新”就行了，还要注意平时进行有氧运动，按上述
标准进行。