饮食适量谨防妊娠期糖尿病

　

妊娠期糖尿病是指妊娠期发生的或首次发现的糖尿病，其中80%—90%的孕妇在孕前没有糖尿病病史。人们每日食用的糖分，主要靠胰腺中胰岛分泌的胰岛素分解。但很多准妈妈们为了避免宝宝缺少维生素，每天过量的食用水果，这样摄入的糖分过多，使胰岛分泌负荷过重。从而导致胰岛受损，分泌胰岛素也会逐渐减少，这样就无法将摄入体内的糖分解掉。多余的糖积蓄在体内，久而久之就会患上妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病主要分哪几种类型1.妊娠合并糖尿病很多孕妇在怀孕前就有糖尿病的临床表现，如空腹时血糖升高，这样的孕妇在分娩后糖尿病会继续存在。
2.妊娠期糖尿病妊娠前无糖尿病的临床表现，糖代谢功能正常。妊娠后出现糖尿病的症状和体征，部分孕妇还会出现糖尿病并发症，但在分娩后糖尿病的临床表现会逐渐消失。在以后的妊娠中又会出现糖尿病的症状，分娩后再次恢复。

妊娠期糖尿病，最明显的症状就是“三多一少”，即：多吃、多喝、多尿。同时体重减轻，还伴有呕吐现象。很多孕妇将这种反应混同于一般的妊娠反应，这样容易延误治疗的时机。

其实，妊娠期糖尿病与妊娠反应有很大的区别。妊娠期糖尿病的呕吐可以很剧烈，即出现严重的恶心、呕吐症状。当呕吐加重时，甚至会引起脱水。妊娠期糖尿病的另外一个常见的症状是疲乏无力，虽然吃了很多营养丰富的食物，但是由于体内胰岛素缺乏，食物中葡萄糖还未被充分利用就被排泄掉了，因此，孕妇总是感到四肢无力，体质差、体重轻。妊娠期糖尿病应该如何预防如果已患有妊娠期糖尿病的孕妇应控制饮食，由于空腹时极易出现饥饿感，因此将全日食物量分为4-6次食用，临睡前必须进餐1次。

轻度的糖尿病患者不需要利用胰岛素来治疗。只有在空腹血糖异常、或妊娠前就患有糖尿病时，才需要及时采用胰岛素治疗。治疗时应在产科医生的监护下按时检测血糖和尿糖。

关于糖尿病的预防及治疗应注意以下几点：
1.应严密监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康的情况，最好在怀孕前开始准备。
2.很多有家族糖尿病病史的孕妇，在怀孕前就应该做各项检查，因为胎儿最严重的畸形是发生在怀孕早期6-7周内。
3.妊娠期糖尿病的患者应按时进行血糖检查，及时增减胰岛素的用量。
4.孕妇应在控制饮食的基础上经常锻炼，以此来避免能量在体内的大量堆积。