糖尿病并发足部病变护理知识

       糖尿病足部病变指：糖尿病患者因血管病变造成供血不足，因神经病变造成感觉缺失并伴有感染的足部改变。因糖尿病足部病变而截肢的患者是要比非糖尿病患者高5~10倍。实际上类似的病理改变也可以发生在身体的其他部分，只不过患者足部病变的发生率明显高于其他部位。糖尿病足的主要表现有下肢疼痛、皮肤溃疡，从轻到重可表现为间歇跛行、下肢休息痛和足部坏疽。

       足部病变 -- 防治措施
足部病变的治疗应以预防为主，最好是不得，得了以后要早治，不要认为“不疼不痒，没事儿”，耽误了病情，最后造成不得不截肢。防治手段包括：

* 良好控制血糖

* 保持双脚皮肤的清洁和干爽

* 防止双脚皮肤受伤

* 防止双脚皮肤感染

* 定期足部运动

* 禁止吸烟

洗脚
* 每天用温水（不超过40度）清洗双脚。

* 使用柔性肥皂，不要使用刺激性肥皂。

* 洗前用手试水温，或让他人帮助试温，防止水温过高，烫伤双脚。

* 足部浸泡不超过5-10分钟。

* 洗后用柔软毛巾轻轻擦干足部皮肤，不要用力揉搓

* 使用少量爽身粉，保持脚趾间皮肤干爽。

* 使用润滑乳液或营养霜以保持您足部皮肤的柔软。防止皮肤干燥、皲裂。

* 不要在炉边暖脚，不要使用电热毯、热水暖脚器，防止皮肤不被察觉地被烫伤。
 
       经常检查您的双脚
       在明亮处检查您的足部，趾间，并用镜子检查脚掌。如果您看不清楚，请人帮助您检查是否有：

* 鸡眼，胼胝和足藓

* 皮肤裂伤、擦伤等

* 水泡、红肿等

* 蚊虫叮咬伤

为自己准备舒适的鞋袜
* 鞋子要仔细挑选，鞋尖宽大，尺码大小合适，透气性好，穿着感觉舒适，不能挤脚。

* 袜子应该吸水性、透气性好，松软暖和。纯羊毛或棉制品较好。袜口要松，以免影响血液循环。袜子要每天换洗，保持清洁。

* 穿鞋前应检查鞋内是否有小砂粒等异物或有不平整的地方。

* 穿新鞋时，第一天不超过半小时，检查足部有没有被挤压或摩擦。

* 足底如有畸形，应订做专门的鞋，防止脚被磨伤。

* 不要赤脚行走，或赤脚穿凉鞋、拖鞋，防止异物损伤足部皮肤，外出时不要穿凉鞋。