怎么预防糖尿病人并发高血压

作者: 发布时间:2010-02-08 11:38:50

　　我们糖尿病患者在生活中要高度警惕高血压，糖尿病高血压并发症是严重危害我们生命的糖尿病并发症。我们糖尿病患者要积极的做好预防措施，有效的阻止糖尿病高血压并发症的伤害。

　　定期测量血压，有助于早期发现、早期治疗高血压，防止并发症的出现。同时，常规控制糖尿病，使血糖在正常或接近于正常范围，以利于体内三大物质代谢。合理安排生活，改掉饮酒、吸烟等不良嗜好。

　　糖尿病患者的高血压不仅发生率高，而且发生得早，男女均随年龄增长而增高。因此，在糖尿病高血压并发症的防治中，合理营养是十分重要的，其效果有时不亚于降压药物。通过控制热能和体重，保证膳食中钙和维生素C的含量，限制食盐的摄入量，可以起到调节控制血压的作用。

　　合理安排饮食结构，饮食宜清淡，限制钠盐和油;控制脂肪摄入量，将食物脂肪的热量比限制在25%～30%;平时宜选用不饱和脂肪酸含量高、低胆固醇的食物;多进食一些富含维生素C的新鲜蔬菜，保证摄入一定量的高钾、低钠及多纤维素的食物;少用甚至禁用酒类及刺激性食物。

Tag:糖尿病人高血压

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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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