妊娠糖尿病给我们准妈妈们带来巨大的伤害，同时严重的威胁我们宝宝的健康成长。妊娠糖尿病食谱是我们积极改善健康的重要方法，及早的掌握妊娠糖尿病食谱至关重要。今天就为大家介绍一下，妊娠糖尿病的食谱。

　　妊娠糖尿病食谱是每个患有妊娠糖尿病孕妇都要了解的重要知识，不仅仅能够帮助孕妇较好的降低血糖，还能够帮助宝宝吸取较多的营养，从而能够健康的成长直至出生。妊娠糖尿病食谱主要是帮助孕妇纠正不良的饮食习惯，还要强调分娩后也要按照妊娠糖尿病食谱来操作，以免妊娠糖尿病复发而形成1、2型糖尿病，更加难以治愈。

　　首先是第一道食谱的制作方法：猪肉切丝，春笋切丝，枸杞洗净备用。炒锅烧热，加入植物油，将肉丝、笋丝下锅用勺子炒散，烹入料酒，加入酱油、盐、汤、味精搅匀，投入枸杞翻炒两下，出锅即成。

　　营养摄入量：热能203。7Kcal，脂肪8。9g，蛋白质15。2g，碳水化合物15。7g。科学的热量供应，可以有效的保护我们的准妈妈们的血糖平衡和宝宝的营养供给。

　　第二道食谱的制法：将肉片用蛋清、团粉浆好。待锅中水开后移小火，投入肉片，滑开，再移回旺火至水再次煮开，将肉片捞出。另起锅，放入好汤少许，加姜末，放入肉片腐竹，煮软后放盐和味精，移大火收汤即可。

　　这俩到菜对于妊娠糖尿病患者都是很有用处的，由于我们的生活环境的变化，饮食结构的巨大改变，糖尿病的病发率逐渐升高，我们要积极掌握妊娠糖尿病食谱，可以有效的帮助我们糖尿病患者积极改善健康。