2018年6月9日，端午节即将到来，时值父亲节，成都瑞恩糖尿病医院举行了“关爱糖友父亲 防治肾病”的父亲节健康大讲堂主题活动。活动在五楼学术报告厅进行。

　　9:00前，参加活动的病友悉数入座。9:00，医院共同照护部汤虹主任为大家讲解了活动的具体内容和时间安排。医院营养科主任刘晨辉主任认真、全面的为病友讲述：

　　1、不同食物的升糖指数;

　　2、为避免升糖，要科学的选择粽子的原材料;

　　3、怎么包粽子?

　　原材料：小麦胚芽、玉米、糯米、精瘦肉末、纤维多糖、粽子叶子

　　温馨提示：小麦胚芽、玉米等这些粗粮都是低升糖指数的食材，可以对冲糯米的高升糖指数。

　　包粽子的现场，每个人都是轻松的、愉悦的、开心的。

　　“我是大姑娘上轿子头一回!”

　　“没事儿，多操作几次就好了!”

　　“待会我就可以吃自己包的粽子，有口福，血糖还不升高。”

　　糖尿病友包完粽子，刘主任告诉大家：“大家休息十分钟，再次回到活动现场。住院部刘宇阳医师将给大家就肾病的防治进行主题讲解。我就把大家包好的粽子拿到医院营养厨房，蒸熟后也就是大家课程结束时，我会给大家呈上。”病友们听到这里，不约而同的鼓起掌来。

　　10:00，院部的刘宇阳医师为糖尿病友分享了《健康大课堂·肾病的防与治》。病友们认真的听课，有的边听边做着笔记，有的全神贯注盯着老师。

　　11:00，香喷喷的粽子出炉啦!随即，刘主任把粽子带到了活动现场，让病人们品尝!

　　“这真是个快乐的父亲节，我学到了知识”、“往年吃到升糖指数高的粽子，今年头一回吃低升糖的粽子，真是口福心福啊!”

　　大家吃完了，休息了一会儿。

　　11:00，刘主任带领大家做“弹力操”，以便消耗热量。