如何饮食治疗糖尿病好?
如何饮食治疗糖尿病好?我们都知道糖尿病的饮食是治疗糖尿病最好的基础,只有健康科学的饮食才能取得理想的治疗效果,食物中富含丰富的营养物质,能不断地补充人体所需的物质。
下面我们一起来了解一下糖尿病人的饮食吧,希望对糖尿病患者有所帮助:
饮食治疗糖尿病1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
饮食治疗糖尿病2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
饮食治疗糖尿病3、 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
温馨提示:患有糖尿病的人怎么饮食健康相信大家都有所知道了,患有糖尿病的人要合理的制定饮食计划,糖尿病人的饮食健康科学能有效地缓解糖尿病病情,取得理想的治疗效果。