糖尿病饮食治疗是糖尿病治疗最基础的方法，人们对于糖尿病的饮食有着很多的想法。但是，糖尿病人如何吃主食呢?很多的糖尿病人认为最好不要吃主食这样对于血糖控制不好，这样想对吗?下面就由专家为大家详细的介绍一下。

　　专家表示：糖尿病饮食治疗中主食是必不可少的!

　　主要是因为：如果主食不吃或吃得太少，即碳水化合物摄入不足，身体就要用脂肪和蛋白质来提供能量，脂肪过多分解会产生酮体，易导致酮症酸中毒。碳水化合物摄入少也不利于改善胰岛素的敏感性。主食吃多少要做到因人而异，多动多吃，少动少吃，一般情况下200~300克/天，特殊情况150~400克/天(指食物的生重)。

　　有些糖尿病患者觉得把主食做得稀一点，可增加饱腹感好，其实则不然，稀一些的主食消化快，会打破糖尿病人的进食规律，反而更影响健康。

　　温馨提示：糖尿病人在主食方面最好还要注意一些细节，如在总量控制的前提下，主食宜干不宜稀，粗细要搭配，宜多餐不宜少餐。糖尿病人最好定期监测血糖、血脂、血压，酌情调整主食方案，根据自身情况调整饮食。