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崔极贵

主任医师  教授

简介

毕业于中国解放军第三军医大学...[详细]

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糖尿病的饮食有什么?

来自:     时间:2014-12-24 11:44:13     点击:     

  治疗糖尿病要遵守减轻胰岛负担,使血糖、血脂到达或者接近正常值,维持健康的目的进行合理安排饮食。以下是糖尿病病人的饮食注意事项

  

 

  1.饮食应该根据病情随时调整。对于肥胖的病人要严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于消瘦病人可适当放宽,保证总热量即可。

  2.饮食应该科学合理的安排。不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情。在控制总热量的前提下,应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算

  3.不要饮酒。酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,特别容易易引起血清甘油三脂的升高,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

  4.应少吃或不吃水果。水果中主要是主要是葡萄糖、蔗糖,所以糖尿病一般不宜多吃水果。

  5.糖尿病人应该在进餐时间上面进行严格的控制,每次进餐的间隔时间基本相等。

  6.糖尿病人应该多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等

  7.高脂食品及高胆固醇类食品,容易使得糖尿病患者出现高脂血症。所以必须严格限制胆固醇的摄人量

  8.糖尿病患者应该严格控制每日的食盐量。食盐摄入量限制在每天6g以内,高血压患者更应严格限制摄入量。

  以上就是关于糖尿病患者饮食的介绍,不过最后提示,由于不同患者的病情和发展阶段不一样,关于老年糖尿病患者的饮食限制和一些生活习惯需要根据患者实际的情况来进行调整,患者们不要盲目的模仿。

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