事实证明，肥胖不仅容易导致糖尿病，还是多种疾病的共同病理基础。当今社会的审美趋向是一个以瘦为美。所以，对于追求“杨柳细腰”的女性来说，赘肉是绝对不容许的!但是年轻女性保持身材的初衷并不是预防糖尿病，爱美的女性大多是很在意身材的，同时也会注意控制饮食。

　　肥胖糖尿病患者不宜食用的食物：

　　1.不宜饮酒。

　　2.不宜食用易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

　　3.易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

　　饮食控制原则如下：

　　1.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。

　　2.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。

　　3.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。