孕妇血糖高会导致一系列的疾病发生,也会影响胎儿的一些健康,孕妇血糖高会引发准妈妈孕期糖尿病,这一系列后果要从饮食上得以控制,那么孕妇血糖高不能吃什么呢?
成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说,既然是血糖高,那么顾名思义就是孕妇的饮食成分中糖摄入过量导致的,所以在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,甚至水果也不可以。如巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝、牛奶草莓、红枣、脆枣、桂圆等等,这些食物是必须要停止摄入的,那么对于一些小零食准妈妈们也要适当的控制,如蛋糕、饼干、威化、蛋挞、蛋卷等等,
想要从根本上预防孕期血糖高在孕早期还是准妈妈们就应该提前预防了,控制孕期体重,孕期体重的升高是导致孕妇血糖高的直接原因,整个孕期增长的体重最好控制在24斤左右,最高不要超过30斤,否则会对胎儿和生产造成影响,同时对产后恢复也有一定的困难。
孕期准妈妈们的饮食原则应该是少食多餐,每餐不要吃的过饱,合理膳食多吃蔬菜少吃肉,多吃粗粮少吃精米精面。例如黄瓜、西红柿、猕猴桃、橙子、橘子、洋葱、苦瓜、豆类制品、玉米、香菇、青菜类、菜花、西兰花等等只要是含糖少的食物都可以吃。除了这些食物之外动物的肝脏、海鲜、瘦肉这些荤菜也是可以吃的,孕期预防疾病自然重要,但是补充营养也是必要的,毕竟胎宝宝的成长是需要充足的营养的,单一的蔬菜水果是不能满足胎儿正常的生长需求的。
以上就是关于孕妇血糖高不能吃什么这个问题给出的一些小建议,最后建议高血糖准妈妈们必要时务必要及时到正规糖尿病专科医院就诊,不要拿自己及胎儿健康开玩笑,希望每一个准妈妈都可以健康、顺利的生下小宝宝。如果还有什么血糖高的疑问或问题,可以联系网站的咨询专家,专家将会为您做详细的解答。