咸面包也会升高血糖?成都瑞恩糖尿病医院专家说：咸面包也会升高血糖,咸面包的配料表有白砂糖，并且排在较前的位置。因而，咸面包里面不光放了食盐，也放了容易引起血糖升高的白砂糖。从制作工艺来说，面粉添加了白砂糖，发酵起来才更快更好。如果血糖升高，糖友切记降糖别太猛。

　　添加了油脂的面包更香软，口感更好，所以，咸面包里同样有较多的植物油或动物油。加上用来制作面包的都是精白面粉，其升糖指数比全麦面粉高许多，面粉经过发酵后，容易消化吸收，因而咸面包也是一种较易引起餐后血糖升高的食物。对于那些本来血糖较高或控制不太好的人，建议暂时不食用咸面包。

　　糖友切记降糖别太猛

　　患上糖尿病疾病并不是什么小事，糖尿病控制的好的话是不会轻易恶化的，但是糖尿病患者会承受很大的心理压力。糖尿病患者应该注意好的治疗方法。平时不经意间就可能为糖尿病埋下隐患，降血糖不能“一步到位”。

　　糖尿病多发于四十岁以上的中年人，在日本四十岁以上的中年人中的发病率占大约10%，也就是说十个人当中就可能有一人患糖尿病。且有学者坦言，一旦患上糖尿病，人类的寿命将缩减十年之多，同时可能引发多种并发症影响全身健康。

　　临床资料显示在初诊的糖尿病患者中，有将近1/3的糖尿病患者空腹时血糖超过10毫摩尔/升，明显地超过7毫摩尔/升这个警戒线，且此类患者多数是老年人。但人体的适应能力较强，如果人长时间处于一个高血糖状态，身体会达到一个新的平衡。因此，很多患者并没有感到不适。

　　糖尿病患者应该注意好的处理方法，也要注意糖尿病的常识，降血糖不能“一步到位”，需有个长期的过程，尤其是一些血糖较高的中老年糖尿病患者，应特别加以注意。

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