血糖正常值是一个老生常谈的话题，今天成都瑞恩糖尿病医院的专家在新年临近之际再次提醒大家做好血糖控制，下面是一些血糖参考标准，希望对大家有帮助，同时还要提醒大家血糖高是糖尿病的早期症状，血糖高一定要及时治疗。

　　瑞恩专家说：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。饭后1小时，血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升，于餐后2小时恢复至7.8～8.9毫摩尔/升(140～160毫克/分升)。所以人们每天三顿饭后，各有2小时血糖升高(共6小时)，其余18小时都在空腹血糖水平。

　　糖尿病人怎么控制血糖：

　　1、药物治疗

　　分为口服降糖药和胰岛素注射两种。患者具体使用何种药物，需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，结果延误病情的最佳治疗时机。

　　2、适当运动，合理饮食

　　每位患者都知道适当运动和饮食控制。但是大部分糖尿病患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量规范，同时不能坚持下来。瑞恩医院专设营养科，营养专家根据您的病情制定个体化精细化饮食方案;瑞恩专家还会根据您的年龄、体质制定最适合您的运动方案。

　　3、血糖监测同样重要

　　因为血糖监测有利于糖尿病控制，尤其餐后2小时血糖，而且血糖较尿糖测试更准确。尿糖检测影响因素较多，误差大，不如血糖精确，而且对低血糖无任何价值。认真记录下日常的血糖值的变化情况，可以更简捷地防止血糖过高、过低，有助于制定最佳治疗方案，及时调整治疗程序，从而控制空腹及餐后血糖达标，减少、减缓糖尿病并发症的发生发展。

　　温馨提示：如果高血糖持续不降或降下来出现反弹，建议糖尿病患者还是及时到医院接受专家的建议，合理制定治疗计划，通过双C诊疗系统严密监控血糖，有效控制高血糖，从而进行精细化治疗。瑞恩专家会依据患者自身病情，选择治疗糖尿病的手段，无论是双C强化治疗，中西药治疗，还是手术治疗都是根据糖尿病患者自身情况分析判定的。

　　就血糖正常值和血糖高的控制方法专家就先介绍到这里，如果您还有什么想要了解的知识可以点击下方的专家咨询栏，或拨打电话028-87349370详细的咨询专家，他们会给你最好的答复。

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