在夏季,气温高,糖尿病患者血糖容易发生异常波动,能引发或加重冠心病等多种并发症,因此在夏季糖尿病患者要更加注意自己血糖的变化。那么夏季糖尿病患者怎么预防血糖波动呢?
夏季糖尿病患者怎么预防血糖波动?
成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说,夏季糖尿病患者要注意一些几点:
1、要及时补充水分,夏季出汗多,加上糖尿病本来就有多尿的症状,这让糖尿病人渴上加渴,但有些糖尿病人怕多尿,所以不敢喝水,其实这是非常危险的。
2、多尿并非是多喝水造成的,而是高血糖引起的,如果控制饮水会使体内脱水,脱水可诱发高渗昏迷以及脑梗死、肾功能障碍。所以,糖尿病人应定时补充水分。
3、夏季应吃些消化比较慢的食物,既耐饿又可延缓糖分吸收,可以采取少量多餐的方式。
4、夏天虽然血糖水平相对较低,但是糖尿病患者绝不可以随意停药或减药,必须在医生指导下合理调整用药。
5、可根据病情适当的运动,以增强抵抗力,中午要适当的休息。
6、夏季还是胃肠炎、尿道炎的高发季节,一旦感染还可能诱发酮症酸中毒,所以要勤洗澡,勤更衣,注意饮食卫生,同时睡觉空调和电风扇不要直吹,防止感冒。
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