孕妇血糖高的话一定要多加重视，如果长期高血糖的话，对孕妇和胎儿都都有很不好的影响。也可能发生孕妇糖尿病，所以要重视孕妇高血糖的情况。那么怎么控制孕妇糖尿病的高血糖呢?

怎么控制孕妇糖尿病的高血糖? 

　　成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说，孕妇一定要注意血糖升高的问题，因为孕妇血糖高的话，不仅对孕妇有很不好的影响，对胎儿也很不利的。孕妇血糖高吃水果最好在两餐之间吃，在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，如草莓，柚子，樱桃等。多吃蔬菜。

　　孕妇如果是餐后血糖高的，那控制血糖需要要注意的有哪些呢?湖南省军区机关医院的专家介绍又下下有以下几点：

　　1、每到端午节我们所持的粽子，据专家调查了解，三餐什么都没有吃，吃一个粽子，在调查数据上显示血糖历史最高为13。

　　2、三餐中若是吃撑了，可以运动一下比方说散散步30分钟左右的样子等...

　　3、关于饮食方面呢，甜的食物尽量少吃，吃水果控制在饭后2-3小时。

　　4、鱼是一种很有营养的食物，吃了鱼再吃几口饭，血糖都不会高到哪里去，如果吃鱼不吃饭，血糖只有6左右，很低了。

　　5、主要控制的是主食，我现在几乎不吃米饭和馒头等主食了，以吃菜、肉、蛋为主，最近一周没怎么吃主食，血糖都控制在7以内。

　　6、多准备一些牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋之类的东西，饿了可以先吃点这些东西垫垫。到了后期，饥饿感强烈的时候，我就吃片麦包喝杯牛奶，或者用牛奶煮麦片，麦片比较好，粗纤维的东西，容易满足饥饿感，而且还容易消化，对控制血糖有好处。

　　7、有段时间，我中午和晚上的血糖控制的很好，因为没吃主食，饭后散步，但早餐就不行，经过分析，我早餐经常吃些面包、蛋炒饭之类的东西，后来该成，早餐先吃个鸡蛋喝杯牛奶，1小时后再吃一片面包、再等1小时后再吃点东西，这样就把血糖给控制住了。总之，就是一次别吃太多主食，如果一定要吃，也要分开吃。

　　孕妇血糖高的话，还要坚持运动，运动量不要太大，每次运动持续时间不要超过15分钟。还要保证睡眠充足，稳定情绪，保持愉悦的心情。如果您有任何关于糖尿病治疗的问题，您可以直接在成都糖尿病网在线咨询或拨打专家热线：028-87349370;如果您想早日治疗糖尿病，可以马上预约挂号，我们将第一时间安排权威专家为您亲诊。