血糖高的糖尿病人吃什么好?来成都瑞恩糖尿病医院就诊的糖尿病患者中有相当数量的是因为饮食不当引起的，那么，糖尿病人高血糖的饮食应该注意什么呢?糖尿病人高血糖吃什么好呢?

　　成都瑞恩糖尿病医院专家就糖尿病人高血糖的饮食指出以下几点：

　　高血糖饮食——多饮水

　　成都瑞恩糖尿病医院专家指出，水不仅可稀释血糖，还可稀释血黏稠度;水可使含氮废物排出，能防治心血管疾病。如没有合并肾脏、心脏疾病，也不存在其他限制饮水的情况，高血糖的人群应养成定时饮水的良好习惯，每日饮水约2000毫升。

　　有些高血糖的人群认为，“多饮”会造成“多尿”，怕饮水，成都糖尿病医院专家解释说，其实，这是一种误解。高血糖多饮水是由于这些人群中的血糖浓度过高，尿量增加才能排出过多糖分;而尿多，身体丢失水分也多，更觉口渴，需要多饮水，这是身体的一种自我保护措施。也就是说，是“多尿”引发“多饮” ，而非“多饮”导致“多尿”。

　　高血糖饮食——多吃膳食纤维

　　成都糖尿病医院专家指出，膳食纤维能减缓食物在胃肠道消化和吸收的速率，能够控制餐后血糖的升高，改善葡萄糖耐量。高血糖的人群在日常生活中要学会科学搭配膳食，如饮食中添加燕麦、荞麦等粗粮，及含糖量低的新鲜蔬果、海带等。

　　但是过量摄入膳食纤维会致消化不良，影响人体对蛋白质及钙、铁、锌等营养素的吸收利用。如在短期内突然由低纤维膳食转变为高纤维膳食，可致一系列如胃肠胀气、腹泻、腹痛等消化道不耐受反应。所以，需要注意循序渐进增加含膳食纤维的食物。

　　成都瑞恩糖尿病医院推荐——糖尿病管家

　　“糖尿病管家”是成都瑞恩糖尿病专科医院全国独创的一套糖尿病治疗的管理疗法，让糖尿病患者拥有自己的管家，不论在医院、在家里都有一组管家服务伴随其动态的管理，在糖尿病患者的饮食，运动，日常护理的各个方面都会得到指导说明，保证患者每一步不走错走偏。还有不懂的地方，可以在早上8:00到晚上11点随时拨打成都瑞恩糖尿病医院的免费咨询热线：028-87349370,成都瑞恩糖尿病医院免费咨询QQ：2534498453