14日是“联合国糖尿病日”，卫生部最新一次对全国糖尿病患病情况调查的结果显示，全国糖尿病患者已有近1亿人，跃居为全球糖尿病患者人数最多的国家。

我国近1亿人得糖尿病　成都最小患者仅3天大

　　这些头衔，我们不想拥有

　　我国成为全球糖尿病患者人数最多的国家

　　成都的糖尿病患者在大城市中居中等水平

　　成都有全国最小的糖尿病患者：3天大婴儿

　　远离糖尿病，我们应该这样做

　　不能长期坐着不动

　　不暴饮暴食，饮食清淡

　　少吃蔗糖量大的食品

　　卫生部最新一次对全国糖尿病患病情况调查的结果显示，全国糖尿病患者已有近1亿人，跃居为全球糖尿病患者人数最多的国家。参与此次调查的专家告诉记者，除长期高脂肪高热量的饮食习惯容易导致糖尿病外，久坐也是一大诱因。

　　我国有9200万糖尿病患者

　　成全球之最

　　“前几年由中华医学会领头就曾对国内糖尿病患者情况做过调查，当时查出来的结果就高达9000万人。”专家说，从2008年起，再次做了详细调查，前段时间报告出炉，结果让人惊讶——总数达9200万人，低龄化趋势严重。

　　据了解，全世界约有3.5亿糖尿病患者。专家说，中国这一数字超过了一直领先的印度，跃居为全球糖尿病患者人数最多的国家。

　　此次调查显示，成都市的糖尿病患者在全国总患者中占了8.7%，在大城市中居中等水平。

　　“成都的糖尿病患者数量每年都在增加，而且呈现年轻化趋势。”专家说，10年前，在他看过的病人里30岁以下的年轻人寥寥无几，而现在，20至30岁的年轻人占了他门诊量的三分之一。

　　为什么成都人患糖尿病的比例高?田浩明向记者分析了其中原因——本地人口味重，喜欢吃、炒菜，高热量高脂肪的饮食习惯就易发糖尿病。此外他还提示，不能暴饮暴食，生活要规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，少吃油、煎、炸食物，短时间内少吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品……养成良好的饮食生活习惯，就能一定程度控制糖尿病。

　　糖尿病低龄化严重　最小的才3天大

　　除饮食和运动两大原因之外，糖尿病的诱发还有一个元凶就是遗传。本次卫生部牵头的调查结果还显示，糖尿病的低龄化趋势也很严重，预防要从娃娃抓起。那么，最小的糖尿病患者多大呢?出生仅3天!

　　11月12日下午，某医院病房里来了一名哇哇啼哭的新生儿，经过医生诊断后，这个才出生三天的孩子已患上了糖尿病，“这种情况几乎都是有家族遗传史，因新生儿体内胰岛素绝对缺乏引起的。”

　　据了解，双亲中有一人患糖尿病，子代的发病率为3%—7%;双亲都有糖尿病，子代发病率可达30%—50%。如果家有儿童患上糖尿病，家长除引导孩子运动外，还需注意饮食上荤素搭配，限制洋以及碳酸饮料这类高糖、高脂肪食物，多吃高蛋白和高食品。

　　专家新观点：不运动也是糖尿病诱因

　　糖尿病的另一大诱因——不运动!就在前几天，一个20多岁的小伙子住进了医院，原因就是得了糖尿病。“他工作就是一直坐着办公，上下班都开车，一天几乎没有运动，直到最近他才发现自己经常口渴，极速瘦了下来。”这些症状就是糖尿病的表现。

　　“如果不运动，胰岛素就等于废了。”医生解释，长期坐着不动，反而会大量分泌胰岛素，而胰岛素又是有限的，过量使用就会引起它不足或细胞代谢作用有缺陷，“肌肉是人的发动机，糖分等能量要靠肌肉运动来消耗，而胰岛素又是消耗必须使用的一把钥匙，如果它都坏了，那就会造成身体的葡萄糖、及脂质代谢紊乱，从而引发糖尿病。”

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