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崔极贵

主任医师  教授

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糖尿病人运动后血糖会升高吗?

来自:成都瑞恩糖尿病医院     时间:2012-08-31 09:18:16     点击:     

  在日常生活中我们发现这样一个问题,很多患者在运动后马上测血糖,会测出来怎么比运动前还高了呢?那么糖尿病人运动后血糖会升高吗?

糖尿病人运动后血糖会升高吗?
糖尿病人运动后血糖会升高吗?

  成都瑞恩糖尿病医院专家指出:这是因为在人体运动时,体内蓄积的脂肪,蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖,所以在运动以后马上就测血糖的话,测量值就会有所上升。这是一种正常现象,不用担心。

  其实运动可以辅助降低血糖,增加胰岛素的敏感性。影响血糖的因素是多方面的,有生理因素,药物因素,饮食因素,运动因素,心理因素,病理因素等等,只有综合分析,才能客观评价。糖尿病患者通过做适量的运动,可以缓解糖尿病患者的病程。适量、合适的运动对于糖尿病患者的生命和健康有着良好的辅助作用。针对糖尿病运动,一定要有一个规范的标准。只要你保持的的是适量的运动,就不会对你的血糖有影响。

  运动时血糖升高因素:儿茶酚胺分泌增多,既抑制胰岛素的分泌,又促进肝及肌糖原的分解,并可直接抑制葡萄糖摄取;另一方面通过脂肪动员来补充能量,间接地减少了肌肉对糖的利用;此外,运动时交感神经兴奋胰高血糖素分泌增加,亦可产生上述类似的生理效应。研究发现胰高血糖素在肝糖输出中所起作用约占3/4;长时间激烈运动皮质醇及生长激素水平相继上升,在促进肝糖输出方面亦起部分作用。

  糖尿病患者适当的运动是可以起到降血糖的作用,但这也只能辅助的治疗糖尿病,要想有效的控制糖尿病,还需要到正规的糖尿病专科医院,在专业医生的指导下完成治疗。

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